Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Leche de soja, original y vainilla, con calcio, vitaminas A y D.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	90.36 g	90.36%
La energía (calorías)	43 kcal
Energía (julios)	181 kJ
Proteína	2.6 g	2.6%
lípido total (grasa)	1.47 g	1.47%
Ceniza	0.65 g	0.65%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.92 g	4.92%
Fibra, dietética total	0.2 g	0.2%
Azúcares, total de	3.65 g	3.65%
Calcio, Ca	123 mg	0.12%
Hierro, Fe	0.42 mg
El magnesio, Mg	15 mg	0.02%
El fósforo, P	43 mg	0.04%
Potasio, K	122 mg	0.12%
Sodio, Na	47 mg	0.05%
Zinc, Zn	0.26 mg
Cobre, Cu	0.165 mg
El manganeso, Mn	0.062 mg
El selenio, Se	2.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.029 mg
Riboflavina	0.184 mg
La niacina	0.425 mg
Ácido pantoténico	0.104 mg
La vitamina B-6	0.031 mg
El folato, el total de	9 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	9 µg
El folato, DFE	9 µg
La colina, el total de	23.6 mg	0.02%
betaína	0.8 mg
Vitamina B12	0.85 µg
La vitamina B-12, añadido	0.85 µg
La vitamina A, RAE	55 µg
retinol	55 µg
Caroteno, beta	2 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	185 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	0 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.11 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	1.1 µg
La vitamina D2 (ergocalciferol)	1.1 µg
Vitamina D	43 IU
La vitamina K (filoquinona)	3 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.205 g	0.20%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.15 g	0.15%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.05 g	0.05%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.382 g	0.38%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g
18: 1 indiferenciada	0.31 g	0.31%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.01 g	0.01%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.858 g	0.86%
18: 2 indiferenciada	0.584 g	0.58%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.075 g	0.08%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
triptófano	0.022 g	0.02%
treonina	0.062 g	0.06%
isoleucina	0.066 g	0.07%
leucina	0.107 g	0.11%
lisina	0.076 g	0.08%
metionina	0.016 g	0.02%
cistina	0 g
fenilalanina	0.065 g	0.06%
tirosina	0.051 g	0.05%
valina	0.067 g	0.07%
arginina	0.108 g	0.11%
histidina	0.035 g	0.04%
alanina	0.06 g	0.06%
Ácido aspártico	0.166 g	0.17%
Ácido glutamico	0.281 g	0.28%
glicina	0.059 g	0.06%
prolina	0.085 g	0.08%
serina	0.081 g	0.08%
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg